ダイエット食品&サプリなど

【生漢煎防風通聖散】はどこで買える?成分は?味は?口コミ!

50代からダイエットをはじめて 約1年3カ月。 なんとかマイナス8kgは達成したものの そこからがどうしても体重が動かない!! なんで~?ゆる糖質制限だけじゃダメなの?運動が少なすぎかなぁ・・・。 あまりにも停滞期が長すぎ...
ダイエットグッズ

骨盤・美脚をサポート!大山式「あし美人」を使ってみた!口コミ!

きれいな姿勢を意識したいなと思いつつも 意識しているのは一瞬で 気が付くと姿勢が悪くなってしまっています。 TV番組でも 取り上げられていたのですが 多くの人が 「浮き指」で 姿勢の悪さや下半身太りの原因にもなっているというのです。 ...
ダイエット食品&サプリなど

プロテイン×コラーゲンできれいにダイエットを!シェーカー不要!すぐ溶ける!【Colla-Tein(コラテイン)】

手軽にタンパク質をとる方法の一つとして プロテインがありますよね^^ わたしも ジムで運動をしたあと、ドラッグストアで購入したプロテインを飲んでいます。 プロテインの種類にもよるのですが 今まで飲んだことのあるプロテインの不満点...
遺伝子検査

自宅でできる【遺伝子検査/ダイエット】おすすめ5選!

最近 わたしの周りでも 遺伝子検査を受けてみた!という友達がちらほら。 遺伝子検査は 持って生まれた遺伝子の検査をすることで 自分が将来かかりやすい病気や体質などを予測できることができることが 大きな特徴です。 遺伝子検査が簡単に手...
ダイエット日記

入らなかった服が入った!!8か月ぶりにサイズを測定してみた!顔のラインの変化がこんなにも~(画像アリ)

ダイエットブログをはじめて以来 2か月に一回はサイズを測ろう!って思っていた 2018年7月。 いやいや そこから 8か月もすぎてしまった測定・・・。 糖質制限を知るまでは 自己流のダイエットで 体重も増えてモチベーショ...
TVで話題になった情報

【金曜プレミアム】ドSトレーニング ゆりやんや小杉が3ヶ月間最新ストイックトレダイエットに挑戦!ダイエット方法は?内容は?

基本的に 糖質制限ダイエットを中心に頑張っています♪ でも ダイエット番組大好きです♪♪ 【金曜プレミアム】「ドSトレーニング 芸能人が3ヶ月間最新ストイックトレダイエットに挑戦!」観ました!! ダイエット方法や内容をまと...
ダイエットのためにしたこと

【味噌ファスティング7日間チャレンジ】寒くても温かいお味噌汁だからおいしくファスティングできる!7日間ファスティングを体験してみた体重と体脂肪の変化!!

ファスティングって いろいろな商品がでていますよね。 ジュースタイプだったり、サプリタイプだったり、スープタイプだったり・・・。 ファスティングって どうやってするの? ほんとに体重が減るの? 味はどうなの? ...
ダイエットのためにしたこと

【味噌ファスティング7日間チャレンジ】ファスティング準備食メニュー☆準備期間1日目・2日目(体重・体脂肪公開)

株式会社アーヴェイン 様から ファスティング味噌の提供をしていただき 7日間の 「味噌ファスティング」に挑戦することにしました!! 期間は 2月13日~2月19日までの 7日間。 ファスティング前の体重と体脂肪...
ダイエットの食事

糖質制限メニュー弁当の宅配【nashーナッシュ】を体験!毎週好きなメニューを選べる!糖質90%OFFで糖質制限らくらく!味は?価格は?口コミ!

糖質制限をはじめて 少しずつですが 順調に体重が落ちてきています。 わたしの糖質制限のやり方は 糖質0にこだわっているわけではなくて できるだけ0に近い食材を使ったりしながら 低糖質の食品を食べるように気をつけています。 ガッチ...
スイーツ

低糖質食品はここで買える!リンク集

糖質制限したいけど 低糖質の食品を探すのんって けっこう面倒~。 はい!探してみました♪ 低糖質を取り扱っているサイトを集めてみました^^ 気になったら ご覧くださいね^^(わたし自身が めっちゃ気になるので 勝手にリンク...
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