「 月別アーカイブ:2018年05月 」 一覧

ダイエットのためにしたこと 体重管理表

体重はいつ測る?測った体重を印刷して管理/無料で利用できる体重記録表3選!!

2018/05/30    ,

ダイエットって 体重が増えてるときは 体重を測りたくなくて はからない⇒ なので増える ⇒増えてるだろうな~と思いつつ怖くて測れない⇒ある日大変なことに! ・・・のパターンが多くないですかー? 少なく ...

1週間の体重と体脂肪の動き 測定記録

【週報】体重と体脂肪の動き(2018年5月20日~5月26日)

ダイエットをはじめて 4週目。 先週は 友達とのバイキングランチで 1kg近く体重が増え なんとか3日かけて 73,6kgまでもどりましたが もう少し体重を落としたい!という気持ちでいっぱい。 &#x ...



1週間の体重と体脂肪の動き 未分類 測定記録

【週報】体重と体脂肪の動き(2018年5月13日~5月19日)

ダイエットをはじめて 3週目。 先週は  マイナス1、1kg。今のところ 順調に体重は落ちてきています。 ▶▶ 先週の体重と体脂肪の動きはこちら でも 油断は厳禁!! ここ ...

1週間の体重と体脂肪の動き 測定記録

【週報】体重と体脂肪の動き(2018年5月6日~5月12日)

ダイエットをはじめて 2週目。 先週は 一気に マイナス2、1kgだったのですが 気持ちがゆるんでしまう2週目! ▶▶ 先週の体重と体脂肪の動きはこちら 気をひきしめて頑張 ...

1週間の体重と体脂肪の動き 測定記録

【週報】体重と体脂肪の動き(2018年4月29日~5月5日)

毎日 体重と体脂肪の記録はしているので そのデーターをもとに 毎週土曜日に 体重と体脂肪の動きを報告していこうと思っています。 「測る」「記録をする」そして「みなさんに公開する」ことで マイナス20k ...



ダイエットのためにしたこと 測定記録

まずは自分のカラダを知ることから。からだを測定する。

2018/05/01    

日ごろから 「ダイエット、ダイエット・・・」と言いながら よく考えてみると 自分のサイズを漠然としか知らなかったんです。 体重と体脂肪は 時々測っているので どれぐらいの重さがあるのかわかっていたので ...

自己紹介

*自己紹介*

はじめまして。関西在住のtane(タネ)と申します。 2018年1月に50歳になりました。 成人した子供が3人。上2人はすでにウチから離れて社会人です。 ごはん!麺!パン!!3大炭水化物が大好き お菓 ...

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