あけましておめでとうございます。
去年はじめた ダイエットブログ。
途中で挫折しかけて やっぱりダイエット失敗か・・・って思ってたところに 糖質制限をはじめるきっかけをもらい 今までのダイエット方法が間違っていたことに気が付きました。
2019年は 糖質を意識してダイエットに取り組もうと思います。
体重がぜんぜん動かなくなって 更新をすることに躊躇していた2018年でしたが 2019年は ブログの更新も 頑張ってみようと思います。
今年の目標は -15kg!!
スタートは76kg!
2019年1月6日現在 70、55kg/ 体脂肪 37.6%
今年もがんばるぞ~!!
みなさま 今年もよろしくお願いいたします。
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