あけましておめでとうございます。
去年はじめた ダイエットブログ。
途中で挫折しかけて やっぱりダイエット失敗か・・・って思ってたところに 糖質制限をはじめるきっかけをもらい 今までのダイエット方法が間違っていたことに気が付きました。
2019年は 糖質を意識してダイエットに取り組もうと思います。
体重がぜんぜん動かなくなって 更新をすることに躊躇していた2018年でしたが ２０１９年は ブログの更新も 頑張ってみようと思います。
今年の目標は －１５ｋｇ！！
スタートは７６ｋｇ！
2019年1月6日現在 ７０､５５ｋｇ/ 体脂肪 ３７．６％
今年もがんばるぞ～！！
みなさま 今年もよろしくお願いいたします。