プロテイン×コラーゲンできれいにダイエットを！シェーカー不要！すぐ溶ける！【Colla-Tein（コラテイン）】

手軽にタンパク質をとる方法の一つとして　プロテインがありますよね＾＾

わたしも　ジムで運動をしたあと、ドラッグストアで購入したプロテインを飲んでいます。

プロテインの種類にもよるのですが　今まで飲んだことのあるプロテインの不満点は　３つ！

プロテイン×コラーゲンが一緒にとれてしまう「コラテイン」

Colla-Tein（コラテイン）は　プロテインとコラーゲンが一緒になった　女性のための新しいプロテインなんです。モニターさせていただきました♪

今回　モニターさせていただいたコラテインは　からだにいいこと 2019年 4月号　でも紹介されています。

今までの　私のダイエット方法

以前のわたしのダイエットは　かなり無理のあるダイエットでした。

めいいっぱいカロリーをおさえて　きちんと栄養を取らず　カロリー管理だけに必死になり、運動もあまりせず・・・。

たしかに　この方法だと　一時的に　体重は落ちます。←数字の上だけで　やせた！って勘違いしてしまうんです。

だけど　運動もせずカロリー管理をするだけでは　わたしぐらいの年齢（50代）になれば特にですけど

シワシワになってくるし　胸の筋肉もおちてしまって　悲しい胸になって・・・。

とてもとても　キレイにダイエットすることとは無縁なんですよね。

ここ　数か月　低糖質制限ダイエットをはじめてから　今までのダイエット方法が間違えていたことを痛感しています。

もちろん　低糖質ダイエットだけでも　きれいにダイエットはできないと思っています。なので　プラス運動をしています。（週２、３のジム（1時間ぐらい）と毎日のスクワットマジックなど）

適度な運動で　筋肉をつけることが　きれいなダイエットへの第一歩です。

そのために必要な　栄養素が「タンパク質」なんです。

[st-cmemo fontawesome=”fa-file-text-o” iconcolor=”#919191″ bgcolor=”#fafafa” color=”#000000″ iconsize=”100″]

➡　タンパク質が不足する　

➡　筋肉量が減る　

➡　基礎代謝が下がる　

➡　結果「太りやすい体」になる[/st-cmemo]

ダイエットに成功するには　タンパク質の摂取は必須なんですよね＾＾

タンパク質を手軽にとるために　「プロテイン」はオススメ♪

コラテインって　どんなプロテインなの？特徴！

気になる味は？溶け具合は？飲んでみました！

味は　ストロベリー味。袋を開けると　甘ーいストロベリーの香りが香りました。

粒子は細かいです。

牛乳や豆乳で溶かすのも　おいしくてオススメなんですけど　今回は色とか溶け具合がわかりやすいようにお水で溶かしてみました。

お水を注いだだけの状態です。

底の部分に　まだ粉が残っています。でも　スプーンなどで　さっと混ぜると・・・

すぐに溶けました♪

そうそう！プロテインって　なかなか溶けにくいものが多いんですよ～！そこでダマになってたりしてね～。

ほんとに　ちゃんと溶けてるのかな・・・。飲んでみました。

味は　ストロベリーで　甘めです♪香りは　ガムのいちごの香りに近いです。

ガムのいちごの香りをかぎながら　甘めのプロテインを飲む♪みたいな感じです！！

甘いのが苦手な人には　ちょっと甘いかもしれませんけど、プロテインの独特の味はしなくて　普通においしい～。

コップの底に　粉のダマが残ることもなく　きれいに溶けています＾＾

味って　人それぞれ　感じ方が違うので　わたしは　甘めでおいしいと思っていても　めっちゃ甘い！と感じる人もいれば　甘くないやん！って思うひともいるはず・・・。

まずは　お試しサンプルを300円で注文してみよう！

コラテインのうれしいところが　サンプルがあるところ。

味って　やっぱり自分好みかどうか　一番知りたいところですよね＾＾

ただし　お試しは　初回限定です！

３００円で　5袋（5食分）お試しできるので　気になる方は　サンプルでお試しするというのもアリだと思います。

プロテインを上手に取り入れて（しかもコラーゲン入り♪）太りやすい体とさよならしたい！！って思います！！

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とにかく　はじめてみるよ～！という方は　ぜひ定期便でお得に！

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