えごま油

えごま油

【ダイエット日記】1日1回はえごま油をとるように心がける。

【スタート時の体重76.0kg/体脂肪41,2%】 ◆今日の体重と体脂肪 71,3kg (前日比±0g)/ 体脂肪 38,5%(前日比±0%) ■今日食べたもの 朝     コーヒー 昼     湯豆腐、温泉卵(えご...
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