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ダイエットの食事 糖や脂肪をおさえる食品

【食事の糖や脂肪の吸収をおさえる】コーンポタージュを飲んでみた感想!

どうせ食べるならって よくいう「機能性表示食品」を選んでしまうことが多いんですけど、 実際のところ 機能性表示食品は 味が薄いとか まずいとか なんかそんなんじゃないの~?! 寒くなってきたので コー ...

ダイエット日記

再ダイエットはじめる!まずは記録から。

【スタート時の体重76.0kg/体脂肪41,2%】 ◆今日の体重と体脂肪 73.0kg (前日比+500g)/ 体脂肪 39.8%(前日比+0.6%) 朝:脂肪の吸収をおさえるコーンスープ、サラダ、ヨ ...

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